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Processos cognitivos e dor crônica

Processos cognitivos e dor crônica

De acordo com os critérios da Classificação Internacional de Doenças CID-11, o dor crônica é aquele que se manifesta de maneira latente ou persistente por três meses ou mais; diferentes investigações mostram que quando se manifesta por um longo tempo, a dor pode afetar o desempenho da atividade mental, isto é, de certos processos cognitivos, aumentando nos estados individuais de incerteza, ansiedade, medo e confusão, acrescentando isso ao desconforto causado pelos sintomas debilitantes relacionados à dor crônica.

Por que dói e o que mantém sua dor? É difícil para você concentrar sua atenção em uma tarefa específica? Você sentiu que sua memória de curto prazo falha um pouco? É possível melhorar cada um desses aspectos através do treinamento cognitivo.

Que função a dor tem? Contribui para a sobrevivência, pois percebe estímulos relevantes aos quais classifica como ameaçadores, direciona a atenção e escolhe uma resposta, nos alerta sobre algo que é relevante prestar atenção, é um chamado do nosso corpo, quando não são ouvidos sinais, é possível recusar o bem-estar do indivíduo.

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Conteúdo

  • 1 Quais processos cognitivos podem ser afetados pela dor crônica?
  • 2 "Modelagem" da dor
  • 3 Motivação e Cognição
  • 4 EA: Em ação com treinamento cognitivo
  • 5 Benefícios da leitura em pacientes com dor crônica

Quais processos cognitivos podem ser afetados pela dor crônica?

Atenção e memória

Foi observado que pacientes que sofrem de dor crônica experimentam deterioração da sua memória de trabalho, é o que nos ajuda a codificar e processar as informações que recebemos, portanto esse processo pode ser complicado. As dificuldades em focar a atenção Em certas tarefas, também tem uma prevalência entre aqueles que sofrem de dor crônica. Os processos cognitivos podem ficar mais complicados quando o paciente está sob muito estresse e manifesta altos níveis de ansiedade. O catastrofismo, por exemplo, afeta a memória e a atenção(Grisart e Vanderlinden, 2001).

Sensação e percepção

Quando a dor é persistente, a sensibilização central (SC) pode se manifestar, pois há um aumento na excitabilidade neuronal, as áreas afetadas pela dor se expandem, levando a distúrbios sensoriais qualitativos, como alodinia e hiperalgesia.

O neurologista Jordi Montero (2018) sugere para pacientes com dor crônica a carícias e massagens, porque eles interferem no mecanismo de entrada da sensação. As massagens devem ser aprovadas pelo seu médico assistente ou por um fisioterapeuta treinado.

O avaliação cognitiva representa um elemento importante, é o a maneira como a pessoa percebe a dor e crenças pessoais sobre suas habilidades, na práxis clínica são valorizadas a intensidade afetiva e sensorial que o paciente manifesta ao longo do tempo, uma vez que estão associadas.

É útil reinterpretar as sensações de dor que são inconsistentes com essa experiência, usando o recurso imaginativo ou por sugestão, como no caso de hipnose e outras técnicas de programação em níveis mais profundos de consciência: alfa, beta, gama, delta e teta, as cognições relativas à dor que não são adequadas para a pessoa são modificáveis, o cérebro pode aprender a responder de maneira diferente a determinados estímulos. Em um nível somático e emocional, o técnicas de relaxamento.

Aprendizagem

A dor altera as regiões do cérebro envolvidas na cognição, a ativação do córtex cingulado anterior (ACC), é uma área cortical que influencia a aprendendo de medo aversivo, da percepção da dorbem como desconfortos emocionais ligado a ele; por outro lado, a inibição da atividade do CCA diminui a dor crônica e as respostas não grata que ele produz (Tao Chen et al., 2018). As áreas afetivas da dor são: ínsula, giro cingulado anterior e córtex frontal. Ramachandran et al. (2014), com suas pesquisas sobre a fisiopatologia e o tratamento da dor em membros fantasmas como sequela pós-traumática, chegaram à seguinte conclusão: "É provável que a reorganização ocorra não apenas nas áreas sensoriais da dor, mas também nas áreas afetivas da dor" .

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"Modelagem" da dor

Que memórias construímos para nossos filhos diariamente? O ser humano imita as expressões de seus colegas com a ajuda de neurônios-espelho, mantendo essas memórias no corpo. Por meio de aprendizado social ou "modelagem", o bebê aprende como os pais e outros atores sociais enfrentam a dor.Como você lida com a sua dor? Quando há dor crônica na família, É necessário trabalhar fatores biopsicossociais para que “enfrentar a dor com uma atitude de sofrimento emocional Não transmita de geração em geração.

Quando os pais expressam imagens alérgicas com frequência, eles podem ensinar as crianças a enfrentar certos desafios, desde pequenos podem aprender a ser vítimas de circunstâncias ou a serem guerreiros que enfrentam as provações e desafios da vida com um sorriso, o melhor atitude e as melhores estratégias adaptativas.

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Motivação e Cognição

Estudos recentes da Universidade do Texas, nos Estados Unidos, mostram que a dopamina normalmente associada à cognição, movimento, comportamento de recompensa e motivação, entre outros, também pode desempenhar um papel importante na promoção da dor crônica.

Então, o que pode ser feito se houver suspeita de uma diminuição no desempenho cognitivo?

EA: Em ação com treinamento cognitivo

Quando a dor crônica, juntamente com outras condições físicas e / ou psicológicas, são complicadas, o indivíduo pode sofrer grandes mudanças em sua vida. Para alguns pacientes, é um grande desafio adaptar-se adequadamente às suas circunstâncias, portanto, no período de adaptação, a crença na auto-eficácia pode diminuir, afetando a avaliação de si mesmos e de seus auto-estima, é aconselhável procurar a ajuda de um psicólogo, porque distúrbios de ansiedade e de humor como a depressãoprevalecem freqüentemente entre esses pacientes.

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Benefícios da leitura em pacientes com dor crônica

A leitura representa um meio adequado para lidar com as dificuldades emocionais e psicológicas vivenciadas por pacientes com dor crônica, da mesma forma com pessoas que vivem outros tipos de "cativeiro". Um estudo realizado na Universidade de Liverpool por Josie Billington et al. (2017) compararam a terapia ortodoxa para dor crônica, com terapia cognitivo-comportamental (TCC), com base na intervenção específica baseada na literatura, observando que participar de círculos de leitura ou fazer leituras compartilhadas tem efeitos positivos na percepção de humor e dorpor sua vez, essa atividade enriquecedora envolve trabalhar com processos cognitivos.

Pacientes que sofrem de dor crônica podem melhorar suas habilidades cognitivas de uma maneira divertida e divertida "entrar em forma mentalRepresenta uma estratégia de enfrentamento adaptável. Marta Guerri Pons, psicóloga especializada em terapia com famílias com vulnerabilidade social no Serviço de Aconselhamento e Apoio à Família (SOAF), escreveu um livro que representa um recurso valioso para esses propósitos: "Treinamento mental para melhorar sua inteligência", nele você pode Encontre exercícios divertidos que o ajudarão a estimular suas habilidades cognitivas.

Conclusão

Como você pode ver, a dor tem implicações emocionais e cognitivas. O cérebro é responsável por regular as funções básicas do ser humano, tendo essa importante multitarefa, tende a "mecanizar" muitas respostas, com a ajuda de diferentes processos cognitivos, tais como: percepção sensorial, atenção, memória e aprendizado, que são pode ser afetado devido à dor crônica, é conveniente que a pessoa seja tratada de forma abrangente, levando em consideração a intervenção psicológica.

Recomenda-se que o paciente com dor crônica realize treinamento cognitivo, comportamental e aprenda a gerenciar suas emoções, Em ci-training.com e puzzleclopedia.com, você pode encontrar exercícios para fazer isso e se colocar: "Em ação" e dissipar um pouco de angústia de maneira inteligente.

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