Comentários

O que são constelações familiares?

O que são constelações familiares?

"As crianças raramente ou nunca se atrevem a viver uma vida mais feliz ou mais satisfatória do que seus pais. Sem perceber que permanecem fiéis às tradições familiares não ditas que funcionam invisivelmente. Constelações familiares são uma maneira de descobrir os laços e forças familiares subjacentes que foram inconscientemente conquistados por várias gerações. "Bertold Ulsamer

Conteúdo

  • 1 Constelações familiares: uma maneira de explorar e melhorar a dinâmica familiar
  • 2 Como ocorre uma sessão de Constelação Familiar?
  • 3 Com o que as Constelações Familiares lidam?
  • 4 tópicos que podem ser constelados
  • 5 Constelações Familiares: Uma abordagem fenomenológica

Constelações familiares: uma maneira de explorar e melhorar a dinâmica familiar

Um Constelação familiar É um processo terapêutico que é realizado em grupo e trabalha na parte mais profunda da nossa consciência. A teoria sobre a qual essa técnica se baseia é que as pessoas têm certas âncoras negativas inconscientes, que transmitem sentimentos dolorosos e que às vezes não sabemos como desanexar. Essas âncoras geralmente nos levam a reproduzir certo comportamento ou a viver certas situações negativas repetidamente, sem saber muito bem como resolvê-lo.

As Constelações Familiares são realizadas com várias pessoas que não têm nenhum vínculo entre si e que participam do mesmo workshop. É importante esclarecer que, embora as Constelações Familiares sejam realizadas em grupo, ela não é considerada uma Terapia de Grupo como tal, uma vez que a dinâmica do trabalho é muito diferente.

Bert Hellinger, psicoterapeuta alemão e ex-padre desenvolveu esse método em meados dos anos 90 e é o fundador dessa técnica. Ao longo de sua carreira, ele trata e estuda famílias há mais de 50 anos e observou que muitos de nós inconscientemente usam padrões familiares destrutivos que nos levam à ansiedade, depressão, raiva, culpa, solidão, alcoolismo e até doenças como uma forma de "pertencer" às nossas famílias. Sua teoria é que, unida por um amor profundo, uma criança muitas vezes sacrifica seus próprios interesses em uma tentativa vã de aliviar o sofrimento de um pai ou outro membro da família.

As Constelações Familiares nos permitem quebrar esses padrões para que possamos viver de maneira mais consciente, saudável, feliz e acima de tudo. Os resultados podem ser uma mudança na vida real.

Assim pois, O objetivo das Constelações Familiares é descobrir a dinâmica oculta de uma família e seus relacionamentos de maneira experimental.. Esse é um método gentil e sensível que permite revelar as energias dos relacionamentos por meio de representantes, para que você possa levar a uma solução. Isso implica que cada membro do sistema pode encontrar seu lugar no grupo por meio de uma conexão saudável e respeitosa entre si.

Como ocorre uma sessão de Constelações Familiares?

Para realizar a Constelação Familiar, várias pessoas se reúnem, incluindo o constelador (terapeuta), e são realizadas sessões que duram uma manhã ou uma tarde. Em uma oficina, constelação de 3 a 6 pessoas, dependendo da organização com a qual o grupo foi estruturado anteriormente. Cada assistente terá sua vez de constelar e sua constelação durará aproximadamente uma hora. Durante a constelação, outras pessoas se tornam parte ativa da terapia, pois podem ser escolhidas para representar as experiências do inconsciente da pessoa que é constelação (realizando a terapia). Após cada mudança de constelação, um intervalo de 10 minutos é interrompido e o próximo continua. Dessa forma, a dinâmica do trabalho é contínua e cada pessoa que frequenta realiza um trabalho pessoal e em grupo.

Não é necessário que uma pessoa que esteja participando tenha algum tipo de conhecimento sobre constelações, pois o modo de trabalhar é ordenado e ao mesmo tempo experimental e criativo. Em resumo, cada pessoa que assiste a um workshop de constelação familiar realiza um trabalho pessoal, tanto na constelação quanto na de outras pessoas: é muito comum sentir que o papel ou papéis que cada pessoa experimenta como representante está relacionado a aspectos de sua vida e história pessoal.

Sobre o que são as Constelações Familiares?

Esse processo é eficaz em questões de natureza sistêmica. Quando há problemas devido a padrões de comportamento provenientes da família de origem. Essa terapia ajuda a resolver problemas da família e a encontrar significado e propósito na vida, além de resolver problemas pessoais.

O processo da Constelação Familiar trabalha em vários níveis simultaneamente, funciona em um nível profundo, como a hipnoterapia. Segundo Hellinger, a energia que estamos tratando aqui é principalmente a energia da alma.

Tópicos que podem ser constelados

  • Dificuldades nas relações familiares.
  • Desenvolvimento pessoal.
  • Traumas na infância
  • Conflitos de relacionamento, relacionamentos atuais ou passados
  • Problemas com as crianças
  • Orientação em momentos vitais de mudança.
  • Depressão, tristeza e melancolia, com ou sem causa aparente.
  • Perdas e duelos - Superando eventos trágicos.
  • Recursos para lidar com doenças.
  • Problemas de fertilidade, adoções.
  • Problemas de exclusão e relações sociais.
  • Destinos difíceis (mortes prematuras, abortos).
  • Sensação de auto-sabotagem para não alcançar sucesso econômico, profissional ou pessoal.
  • Outros tópicos: heranças, julgamentos.
  • Orientação em nível profissional e projetos.

Constelações familiares: uma abordagem fenomenológica

O Terapia Existencial É baseado em uma abordagem fenomenológica como uma maneira de trabalhar que exige que o terapeuta deixe de lado as hipóteses, teorias ou programas aprendidos, a fim de permitir que o cliente explore sua realidade e permita que a situação se mostre. Isso pode fornecer informações úteis a partir das quais uma pessoa pode ver o significado de sua situação.

Da mesma forma, no Constelações familiares que um terapeuta é necessário ou adota uma abordagem fenomenológica em que ele interrompe seus conhecimentos ou suposições anteriores, a fim de permitir que a constelação com seus representantes se desenvolva e revele o que é necessário para o cliente e o problema que ele apresenta.

Todas as terapias psicológicas